Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies
Detta är en annons
Annons

Tuff träning där deltagarna peppar varandra

– Crossfit är så himla kul! Det är stor variation så att man får med hela kroppen, konstaterar Lotta Fransson.

Pulshöjare. Maja Eriksson, 16 år, kör några snabba pressar för att hålla kvar värmen i kroppen mellan tävlingsmomenten.

Under lördagen arrangerade Crossfit Nora ett klubbmästerskap som var öppet för alla deras medlemmar. Tanken var att deltagarna skulle få testa hur det är att tävla i crossfit.

– Eller bara gör att ha en rolig dag, säger Carolina Pettersson, en av delägarna.

Totalt antog 16 träningsentusiaster utmaningen som verkligen satte styrkan, rörligheten och flåset på prov.

– I crossfit försöker man få med alla komponenter som behövs för en vältränad kropp. Man ska inte specialisera sig på en sak som inom många andra sporter utan få en bredd, förklarar Carolina.

Carolina berättar att hon som före detta armbrytare märkte att hennes kropp mår mycket bättre nu när hon tränar mer allsidigt.

Två av dagens tävlande i damklassen är Lotta Fransson och Jenny Alenback.

– Detta är superbra träning för oss som börjar bli äldre. Eftersom alla kör på sin nivå spelar ålder och kunskap ingen roll, säger Lotta.

– Det är familjärt här. Vi hjälper och peppar varandra, fyller Jenny i.

16-åriga Maja Eriksson håller med om att den goda stämningen bidrar till att crossfit-träningen är så kul.

– Det är jättekul att vara här nere. Det är bra och jobbig träning där man får utmana sig själv, säger Maja.

Snabb vila. 17-åriga Tilda Fransson tar en liten paus mellan tävlingsmomenten. ”Jag gillar att pressa mig själv och testa mina gränser. Det är kul att lyfta vikter”, säger hon.

Annons

Läs mer i appen

Superlokalt. Superenkelt. Ladda ned vår app nu och kom ännu närmare dina nyheter

Ladda ned
Annons
Annons