Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Energismoothie

Annons

2 portioner

1 banan

2 apelsiner

2 dl mjölk

2 dl naturell yoghurt

3-4 kvistar färsk mynta

1 tsk frukt- eller druvsocker

Så här gör du:

1. Skala bananen och apelsinerna. Lägg bitarna i en mixer och häll på mjölk och yoghurt samt några kvistar färsk mynta.

2. Kör mixern till dess allt är finfördelat och flytande. Tippa upp i glas och pudra ytan med frukt- eller druvsocker. Garnera med färsk mynta eller sätt en apelsinskiva på glasets kant.

Annons
Annons