Första kilometern är relativt platt, men sedan börjar den långa, och bitvis rätt brutala, stigningen mot toppen av Rusakulan. Vändning där uppe, och sedan utför på en ännu tuffare stig. Liduina van Sitteren, 31, går i en gren som repar upp ett sår i högeraxeln, och blodet rinner när hon når målet nere i Klockhammar efter 7,5 kilometer med 180 höjdmeter. Men hon är överlägsen, som vanligt. Med över två minuters marginal till tvåan kan hon summera ännu en seger samtidigt som hon viftar bort försommarens första myggsvärm.