Annons

Annons

Annons

Annons

Örebro

Mobilen hot mot ungdomars hälsa? Här är sömnforskarens råd

Är du en bland många föräldrar som oroar dig över att din tonåring ägnar sig åt mobilen i stället för att sova på nätterna?
Serena Bauducco är forskare i psykologi vid Örebro universitet, och just nu tittar hon närmre på hur tekniken – speciellt sociala medier – påverkar ungdomars sömn.

Foto: TT

Annons

2017 kom Örebroforskaren Serena Bauduccos uppmärksammade rapport som visade att en av fem ton­åringar sover för lite, och forskningen visade att de ungdomar som sov sämre oftare använde mobil­telefon eller dator innan de gick och la sig.

Läs vidare med Digital!

8 kri veckan i 8 veckor

Läs dina lokala nyheter för 8 kr/vecka i 8 veckor - du betalar 32 kr/månad. Därefter tillsvidare 129 kr/månad.

Ingen bindningstid. Säg upp när du vill.

Visa vad som ingår i Digital

Det här ingår i Digitalpaketet

  • Alla lokala nyheter på vår sajt och nyhetsapp.
  • Läsarshoppen med mängder av erbjudanden – spara tusenlappar!
  • Nyhetsbrev med de senaste nyheterna – direkt i mejlen varje dag.
Till toppen av sidan