Annons

Annons

Annons

Konditionsbloggenpodden

Lech bäst vid 45: ”Det är rätt tid nu”

I sex år tränade Erica Lech men harvade runt 1.24 på halvmaran.

Sedan fyllde hon 43 och kapade sex minuter på ett bräde.

Nu är hon 45, nybliven SM-silvermedaljör och Närkerekordhållare i maraton.

I nya avsnittet av Konditionsbloggenpodden berättar örebroaren om hur det egentligen är möjligt.

Annons

2013 blev Erica Lech trea i halvmaran Åstadsloppet i Örebro på 1.23.49. En riktigt stark tid – men inget emot det hon presterar i dag.

Annons

Annons

Nästa artikel under annonsen

Till toppen av sidan