I dag inleds VM i hinderbanelöpning, OCR, i Belgien.

Örebroaren Siri Englund är på plats – och jagar revansch efter ett EM-lopp där hon var på väg mot medalj men blev avplockad på det sista hindret.

– Man måste klara alla hinder på första försöket, man blir avplockad om man missar mer än två. Jag hade egentligen klarat igenom alla hinder men missat en klocka, som man skulle ringa på när man gick ut från ett av hindren, och nuddat vid en linje som man skulle över vid ett annat hinder. Och sedan kom det 52:a och sista hindret på banan, och det klarade jag inte. Det var mycket underarms- och greppstyrka. Det var brutalt hårt att bli avplockad på sista när jag kände att jag nog hade gjort mitt bästa lopp någonsin, säger hon i veckans avsnitt av Konditionsbloggenpodden, där hon också berättar om målet inför helgens VM-tävling.