Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

OS-deltagare tränar i Kumla

Det var fullt fokus i Kumla-hallen under lördagen. Från hela Sverige kom judotävlande för att delta i träningslägret inför Special olympics i Belgien.

Annons
Försvar. Under lördagen tränade cirka femtio personer judo i Kumlahallen. Under dagen fick deltagarna också gå en självförsvarskurs. Foto: Emma Lindström

Judoutövarna är indelade i par. Två och två övar de tillsammans på att fälla och att falla. De turas om och varannan gång får de landa på mattan. Simon Nordlund är från Göteborg och har kommit till Kumlahallen för att träna under lördagen.

– Det är en bra sport. Man utvecklar sin koordination och sin balans, säger han.

– Det är bra och man får träffa folk och får utföra olika övningar.

Simon Nordlund berättar att det han är bäst på är knästående, där är han mycket trygg. Och han tycker alla ska prova på judo.

– Kampsport är för alla, man måste prova på, till och med de som har funktionshinder, säger han.

Yvonne Berger håller med, hon är tränare för gruppen som åker till Special olympics i Belgien.

– Det är fantastiskt att se hur många mår av att träna judo. De finns dem som kommer in och tittar ner i golvet första gången och efter några träningar ler de och har vunnit både självförtroende och självkänsla, säger hon.

På lördagen fick flera möjlighet att träna för de inhyrda tränarna. Av de cirka femtio som deltog ska sex tävla i Special Olympics som startar 9 september.

Upp på tå. Uppvärmning av kroppens alla delar är viktig.
Fälla. Simon Nordlund övar på att falla, lika viktigt som att kunna fälla.

Mer läsning

Annons