Annons
Vidare till na.se
Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig samt för att säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. ⇒ Läs mer om cookies

Judoträning som passar alla

Judo är en sport som passar alla. Det visar gruppen special needs judo i Kumla kampsportförening som har plats för fler medlemmar.

 – Bra teknik där, det går ju jättebra i dag, berömmer tränare Roger Berger.

Söndagseftermiddag betyder som vanligt judoträning för handikappgruppen inom Kumla kampsportsförening; special needs judo.

– Nu ska vi göra en hel serie med vändning och fasthållning. Men hur tar man sig ur fasthållningen då? frågar Roger.

– Man vrider på benen. Och sätter sig upp, föreslår deltagarna och får snart prova själva ute på mattorna. 

Sedan i slutet av december finns Kumla kampsportförening i nya lokaler på Köpmangatan, en lokal som passar bättre för klubbens behov.

– När vi var i Kumlahallen fick vi släpa mattorna fram och tillbaka varje gång till exempel. Det passar speciellt inte den här gruppen. Den här lokalen har också ett bra läge centralt, förklarar Yvonne Berger.

Att man nu har nya lokaler innebär också att special needs-gruppen kan ta emot fler medlemmar. Alla är välkomna, både de som har olika typer av funktionshinder eller om man bara vill ha längre tid på sig att lära. Ålder spelar heller ingen roll.

– Det är också skönt för oss föräldrar att träffa andra som har liknande erfarenheter. Där man kan känna att barnen får vara sig själva för alla förstår, säger Yvonne.

Övningarna ute på mattan görs i par eller tre och tre.

– Jag gillar kampsport för det är roligt att ta grepp, säger Jonas Andersson som började med judo förra våren.

– Vi har lärt oss kast som man kan skydda sig med om någon skulle komma bakifrån och hålla fast, det är bra, säger han.

Nathalie Frisk gillar också självförsvarsbiten. För henne var det dock inte självklart att börja med judo.

– Men nu är jag glad att mina föräldrar tyckte jag skulle ge det en chans, erkänner hon.

Nu har hon tränat drygt ett år, och har gjort sin första tävling där det blev guld.

– Vi hade gått på Liseberg kvällen innan, badat bubbelpool och gjort lite rackartyg som kuddkrig. Det fungerade tydligen, säger hon med ett leende.

Jenny Öster-Hall,

dotter till Yvonne och Roger Berger, har hunnit med några fler tävlingar. Hon har till exempel ett brons från Special Olympics i Aten och är inte orolig över att möta någon som är tyngre än hon.

– Den som är tung kan ha tyngden som fördel, men jag som är liten har snabbheten.

Alla i gruppen tävlar inte och träningen anpassas efter varje persons behov och förutsättningar.

– Det viktigaste är att få röra på sig, få en självkänsla och kunna känna att man inte behöver vara rädd, säger Roger Berger.