Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Maten som kan göra dig deprimerad 

En kost med mycket söta drycker, vitt mjöl, rött kött och margarin ökar risken för depression, visar en ny studie från USA.

Annons

Forskare från Harvard fann att kvinnor som fick i sig mycket av dessa livsmedel löpte 29 till 41 procent större risk att drabbas av depression än de med en mindre inflammationsdrivande kost, skriver Svenska Dagbladet. Vin i måttliga mängder, kaffe, olivolja och gröna blad tycks däremot skydda mot inflammation. 

Mer läsning

Annons