Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Powerdag med Zumba

Svettiga men glada kroppar och ansikten rörde sig till musik i Laxåhallen under lördagen.

Annons
Powerdag i Laxåhallen med Zumba.

– Vi vill visa att det går att göra sån´t här på en liten ort som Laxå, säger Yvonne Berg, sekreterare i GFK Ramund och boxerciseledaren Kjell Häggman som kläckte idén att börja med Powerdagar. Tempot är högt och det går åt en hel del vatten i de korta pauserna. Salladslunch serveras och frukt med för att fylla på med energi. En van motionär tycker att det är jätteroligt, en ovan får en ”jävulsk träningsvärk”, berättar Yvonne Berg.

Detta är fjärde året som föreningen tillsammans med lokala sponsorer erbjuder ett ”smörgåsbord” av olika övningar i fyra olika gympapass. Ett sätt för GFK Ramund att visa upp sig och få nya medlemmar och ledare. 65 deltagare fick under hela lördagen känna på hur det är att utöva Zumba, Body Combat, Afro- och cirkelpass med Core, Pilates. Flowin´och cirkelträning. Men tittar man på deltagarna så är det så gott som bara tjejer med.

– Zumba och Afro är mer dansinspirerat och det kanske skrämmer en del killar, tror Yvonne Berg.

Inhyrda instruktören Yohanna lär ut zumba.

Mer läsning

Annons