Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Odling av kropp och själ

Varje fredag förmiddag utövar tiotalet intresserade falun gong i Lindens samlingssal.
– Jag går på det här för att må bra till kropp och själ, menar Inger Moberg.

Annons
Rörelser. Mjuka rörelser efter ett visst schema. Ann-Christine Nilsson, Kerstin Ståhl och Inger Moberg är tre av deltagarna i falun gong-gruppen.

Det hela började med att PRO-medlemmen Kerstin Ståhl tyckte att falun gong verkade vara något att få till stånd i Fjugesta.

– Allt sånt här naturligt tycker jag är spännande. Så jag tog kontakt med Heidi som kan leda det här, och nu är vi igång, säger Kerstin.

Ideellt arbete

Heide heter Jendral i efternamn och är välkänd på orten eftersom hon bland annat har jobbat på Linden.

– Jag lär ut det till de som är intresserade, och gör det helt ideellt, förklarar hon.

Fjugestabygdens SPF och PRO i Fjugesta ordnar med lokalen, men alla kan delta, man behöver inte vara pensionär. Ann-Christine Nilsson är en av dem som hängt på, och hon har runt 20 år kvar till pensioneringen.

– Jag är ledig på fredagarna så det här passar perfekt. Jag är nyfiken att känna vad som händer i kroppen, att må bättre helt enkelt, menar Ann-Christine.

Tränar utomhus

Falun gong-utövarna gör fyra stående rörelseövningar och en sittande meditation.

– Det är en kultivering av kropp och själ, en självförbättring, förklarar Heidi.

Fram till påsk kommer man att träffas på Linden, men när vårvärmen är här så kommer övningarna att göras utomhus.

Mer läsning

Annons