Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Populärt med motionsgympa

Motionsgympan i Nora har växt kraftigt och i kväll är det dags för Nora GF att dra i gång en ny termin.

Annons

Nora GF brukar ha mellan 50 och 70 deltagare vid de åtta olika gympapass som föreningens ledare håller på Järntorgsskolan varje vecka.

– Under året har vi märkt av ett stort intresse för vår gruppträningsverksamhet. Vi har nästan fördubblat deltagarantalet på flera av våra pass. Men framför allt håller våra motionärer i sin träning under hela terminen, vilket resulterat i fulla klasser, säger Lena Larje, vice ordförande och gruppträningsinstruktör.

Sedan några år är det gruppträningen för motionärer som är motorn i verksamheten.

– Vi har precis genomfört en enkätundersökning som visar att våra motionärer är mycket nöjda.

Full gympasal

När vårterminen drar i gång med powergympa i kväll räknar instruktörerna med full gympasal. Föreningen har omkring 250 medlemmar och motionärer i alla former och storlekar, från 15 år upp till över 70.

– Här finns plats för alla. De flesta pass går att anpassa efter egen förmåga, så att de ger bra träning för både nybörjare och erfarna motionärer.

Mer läsning

Annons