Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Undvik halkfrakturen: Gå som en pingvin

I det här klippet lär du dig hur man skyddar sig mot att halka på stadens gator när kylan slår till.

Annons

I videon listas åtta relativt enkla punkter att tänka på innan du går ut och går:  

1. Ta på dig handskar så du slipper sätta händerna i fickorna för att det är kallt.

2. Använd en ryggsäck om du har saker med dig så har du händerna fria. 

3. Använd först och främst tillgängliga gångbanor.

4. Använd skor med broddar för att få fäste på isgatan. 

5. Vinkla ut fötterna rejält. 

6. Lyft ut armarna från kroppen för att hålla balansen. 

7. Gå som en pingvin genom att ta korta steg eller hasa dig försiktigt framåt. 

8. Var extra försiktigt när du går in eller ut ur en bil eller annat fordon. 

Förutom de här

knepen kan du gardera dig från skador genom att bära olika skydd som hjälm eller knä- och handledsskydd. 

Mer läsning

Annons