Annons
Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig samt för att säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska. ⇒ Läs mer om cookies

Vägar till mer fakta om soja

Annons

Svar

...till ”Faktaintresserad”, NA 2 december.

Först bör nämnas att mycket forskning/'fakta' tyvärr motsäger varandra. Många studier är dessutom vad man kallar 'biased'/partiska. – alltså opålitliga. För att börja med den artikel du nämner (som är en av mina källor), från Läkare för framtiden, så verkar de ha ett personligt intresse för plantbaserad. I artikeln motsäger de också sig själva genom att först säga att fytoöstrogener inte är något att bekymra sig om och sedan nämna ”fallstudier” som visade att män kunde utveckla bröst samt få erektionsproblem av stora mängder soja. (Det förstnämnda skrev jag också om i min insändare). Då ska man vara medveten om att det är stor skillnad på att ”bara” rubba sina hormoner och att det går så långt att man som man utvecklar brös ... (Ang. erektionsproblem kan du läsa direkt om studien här: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21353476)

Fler källexempel:

Källa nr 3 (av MSc. Patrick Wahlberg, baserad på 10 forskningskällor): https://www.greatlife.se/artiklar-och-fakta/soja-inte-att-rekommendera. Där står att 2 glas sojamjölk/dag i en månad är tillräckligt för att rubba menstruationscykeln.

Källa nr 4 (av Amy Myers, läkare och specialist på autoimmuna sjukdomar som själv har varit vegetarian men av hälsoskäl numera äter kött, 5 vetenskapliga källor): https://www.amymyersmd.com/2014/07/5-reasons-soy-is-not-a-health-food/

Dessutom känner jag ett flertal certifierade läkare och näringsexperter som inte rekommenderar soja.

”Ingen hälsa utan kunskap”

Örebro

Har du något att säga?

Skriv en insändare

Skriv artikel

Har du något att säga?

Skriv en insändare

Skriv artikel