Vi sparar data i cookies, genom att använda våra tjänster godkänner du det. ⇒ läs mer om cookies

Nu vill vi röra på oss

De skidar och jympar för att få liv, kraft, ljus och glädje. Några vill fortsätta ett rörligt liv, några vill förpassa en stillasittande tillvaro till en passerad tid. Bättre klämma lagg än att klämma i sig en massa mat.
Efter otaliga ”måsten”, illröda helgdagar, fester, mat och dryck i överflöd önskar många i Örebro att röra på sig. 2011 är här.

Annons
I Karlslund. Anneli Larsson, närmast kameran, på väg att åka fem kilometer ihop med Pia Palmquist.bild: anders erkman

Söndag eftermiddag i Karlslundsskogen. Några minusgrader, ingen vind att tala om.Gott för alla som vill åka skidor på längden.

– Skönt att komma i gång efter alla helgdagar, förklarar Susanne Fahlin som fikar i bilen ihop med Leif Håkansson.

De njuter av den friska luften efter att ha åkt en mil.

– Det har gått bra, men regnet som kom på nyårsafton tog en del på spåret. Att åka skidor är ett gott sätt att hålla sig i form, säger Susanne.

– Och nu får man chans att döda lite av det dåliga samvetetet efter allt jul- och nyårsfrosseri, skämtar Leif.

Andra motionärer är Anneli Larsson och Pia Palmquist. I några år har de, för välbefinnandets skull, tränat ihop på olika sätt, och denna vinter är perfekt för skidåkning. Anneli och Pia avverkar fem kilometer.

Till Karlslundsskogen kommer åtskilliga skidlöpare som kanske mest tänker på betydelsefulla dagar i början av mars, Vasaloppet. Inne på kafeterian på motionscentralen berättar Barbro Jidsjö från Korpen att många barnfamiljer kommit för att röra på sig i spåren.

Söndag efter klockan 17 . På Friskis Svettis nya anläggning, Öster, på Hagmarksgatan råder rytm och Rickfors. "Jag ska köpa vingar för pengarna ...”

Eva Nilsson leder ett medel-gympapass. Det är fullt i lokalen.

Såväl tonåring som pensionär tränar balans, koordination, styrka och kondition. Blott ett fåtal män är med.

Några andra, frånvarande män, tror kanske att koordination är bara något för kvinnor, men denna förmånga kan förbättras genom övning. Det visar de närvarande männen.

Sara Hällmark, som pluggat framför datorn hela dagen, upplever välbehag.

– Jag går på medeljympa 2–3 gånger i veckan och kombinerar passen med promenader varje dag. Det är bra för hjärnan att röra på sig, tänker blivande sjuksköterskan Sara när hon stretchar till tonerna av en ny version av A whiter shade of pale.

Stina Liljedahl, som befinner sig i väntans tider, är i rörelse på gymmet. Om några veckor blir hon mamma.

– Öster har väldigt fina lokaler och hit går många av mina kompisar. Det är bra att vara här, både fysiskt och socialt.

I Karlslund. Susanne Fahlin och Leif Håkansson kopplar av efter en stärkande tur i skogen.
Trivs med jympan. Sara Hällmark tycker att träning är bra för hjärnan.

Mer läsning

Annons